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  • 2011/01/09/Sun 14:16:48
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  • CATEGORY:日記

カーヴィーダンス

最近ハマってるのがカーヴィーダンス♪
少し前まで毎日ヨガをしてたんですが、最近はなんだかゆったりしたヨガの気分じゃなくて
楽しく音楽に合わせて身体を動かしたいなぁ…と思って本屋さんで見つけたのがこのカーヴィーダンスでした。

樫木裕実さんというトレーナーで、神田うのさん、梨花さん、平山あやさん、などなど、有名芸能人たちがこぞって樫木先生のスタジオに通っているそう

なにより、樫木先生のお歳が47歳!!!

20代にしかみえません!!!


って事で、本屋で度肝を抜かれた私…(爆)
さっそく買って帰ってヨタヨタと踊ってます。(笑)

え~・・・全くリズム感が無いので、全然ついていけてないんですが
誰にも見られてるわけじゃないので、気にせず、オタオタ踊ってます。(*≧m≦*)ププッ


ちょっとだけ、ウエウトくびれたかも~~~O(≧▽≦)O ワーイ♪







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健康と美しい身体をめざし維持できる身体へ体質からの改善を考えた「体質改善サロン」です。

15年のキャリアを持つエステティシャンによるしっかりした全身のリンパマッサージと5000年の歴史を持つインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の最高級薬草オイルをお客様一人一人の体質や状態を見極め丁寧にお選びさせていただきます。

体内の循環を良くし健康に美しく理想のボディラインへ導きます。

●何度ダイエットをしてもリバウンドしてしまう…。
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●食事制限をせずダイエットしたい
●いつまでも美しくいたい
●身体の中から健康になりたい
●疲れが取れず、慢性の肩こり、むくみ、冷え

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